锻炼后右手指头麻木是什么原因

锻炼后右手指头麻木的原因可能与腕管综合征、肘管综合征、颈椎病等疾病有关。

1、腕管综合征：正中神经在腕管内受压而引起的手指麻木、刺痛、无力等症状。长时间过度使用腕部，如进行打字、操作鼠标、玩手机等活动，可造成腕管内压力增高、正中神经受压，出现手指麻木。

2、肘管综合征：尺神经在肘管内因慢性损伤而产生的症状。常因肘部劳损、肘部骨折等原因引起尺神经受压，出现小指和无名指麻木、刺痛、手部无力等症状。

3、颈椎病：颈椎的病变可压迫支配手部的神经，出现手指麻木、无力等症状。

锻炼后出现手指麻木还可能是其他原因，如果持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。