仰起头感到颈椎舒适是什么原因
问题描述:请问仰起头感到颈椎舒适是什么原因?
发布于2022-02-24・浏览2120次
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仰头感到颈椎舒适的原因可能是颈椎的生理曲度得到了暂时的恢复。
正常的颈椎生理曲度是向前凸的,由于长期低头等不良姿势的影响,颈椎生理曲度可能会逐渐变直甚至反弓。此时颈椎的椎间盘和小关节承受的压力增加,颈椎周围的肌肉和韧带也处于紧张状态,容易出现疼痛、僵硬、头晕等症状。
仰头时,颈椎处于反向弯曲的状态,椎间盘和小关节承受的压力减轻,颈椎周围的肌肉和韧带也得到了放松,从而缓解了颈椎的不适感。因此,有些人会感到仰头时颈椎舒适。
但是,长期仰头可能会对颈椎造成新的损伤,因此,建议在日常生活中保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,多进行颈部活动,以维持颈椎的健康。如果颈椎不适持续存在或加重,建议及时就医,以明确病因,并采取相应的治疗措施。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。