长时间开车后手部疼痛怎么办

长时间开车后手部疼痛，可能是由于手部肌肉疲劳、手腕关节劳损或颈椎病等原因引起的，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法缓解症状。

1、肌肉疲劳：长时间开车需要握住方向盘，容易导致手部肌肉疲劳，引起手部疼痛。可通过停车休息、适当活动手腕、手指，促进局部血液循环，缓解肌肉疲劳，从而减轻疼痛。

2、手腕关节劳损：长时间保持同一姿势容易导致手腕关节劳损，引起手部疼痛。可通过热敷、按摩等方法缓解症状，必要时可佩戴护腕，保护手腕关节。

3、颈椎病：颈椎神经受到压迫可引起手部疼痛，长时间开车可能加重疼痛症状。患者可通过调整座椅高度、调整方向盘高度等方式改善颈椎姿势，从而缓解手部疼痛。也可采用颈椎牵引、红外线照射等物理治疗方法减轻症状。

长时间开车后手部疼痛还可能是其他原因，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。