肩膀和背部感觉沉重是什么原因

肩膀和背部感觉沉重可能与肌肉疲劳、姿势不良、肩周炎、颈椎病等因素有关，具体如下：

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势或进行大量的肩部和背部活动，可能会导致肌肉疲劳，引起肩部和背部酸痛、沉重感。

2、姿势不良：长时间保持不良的坐姿、站姿或睡姿可能会导致肩部和背部肌肉紧张，从而引起沉重感。

3、肩周炎：肩周炎是肩关节周围组织的炎症，可能会导致肩关节疼痛和活动受限，也可能会引起肩部和背部的沉重感。

4、颈椎病：颈椎病是颈椎退行性病变引起的一系列症状，可能会导致颈肩部疼痛、僵硬、沉重感，并可能伴有上肢麻木、无力等症状。

引起肩膀和背部沉重感的原因还有很多，如纤维肌痛综合征、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等疾病，建议及时就医，以明确病因，并在医生的指导下进行相应的治疗。