脸部擦伤吃什么食物最好

临床不存在脸部擦伤吃什么食物最好的说法，脸部擦伤后需要营养补充，以促进愈合，可摄入富含维生素食物、优质蛋白食物等。

1、富含维生素食物：维生素是人体必需的营养素，对于皮肤的修复和再生有重要作用。富含维生素的食物有苹果、柑橘、草莓、奇异果等。

2、优质蛋白食物：蛋白质是人体组织的基本成分，对于皮肤的修复和再生也是必不可少的。优质蛋白质可以提供人体所需的氨基酸，促进胶原蛋白和弹性纤维的形成，增强皮肤的强度和弹性。优质蛋白质的食物有鲫鱼、鲈鱼、鸡肉、牛肉、猪肉、鸡蛋、牛奶等。

需注意的是，如果脸部伤口感染或伤口面积较大，应尽早就医，遵照医生的建议进行治疗。