腰酸和腰胀是什么原因

腰酸和腰胀可能与肌肉疲劳、腰椎疾病、肾脏疾病等有关。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势、运动过度或运动不当，可导致腰部肌肉疲劳，出现酸胀感。这种情况通常在休息、热敷、按摩后逐渐缓解。

2、腰椎疾病：腰椎退行性变、腰椎间盘突出症等疾病可引起腰酸、腰胀，还可能伴有腰痛、腿痛、麻木等症状。

3、肾脏疾病：肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾结石等肾脏疾病可引起腰酸、腰胀，还可能伴有水肿、血尿、尿频、尿急、尿痛等症状。

如果腰酸和腰胀持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。