脚踝肿胀该如何消肿

脚踝肿胀可能是由于多种原因引起的，包括扭伤、骨折、关节炎等。要消肿，需要针对具体病因进行治疗，包括物理治疗、药物治疗等。

1、物理治疗：如果脚踝肿胀是由于扭伤、挫伤等原因引起的，在急性期可以进行冰敷，以减轻肿胀和疼痛。在恢复期，可以进行热敷、红外线照射等物理治疗，以促进血液循环，缓解肿胀。

2、药物治疗：如果脚踝肿胀是由于关节炎、滑膜炎等原因引起的，可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解肿胀和疼痛。

3、固定制动：如果脚踝肿胀是由于骨折引起的，需要进行固定和制动，以保持骨折端的稳定，促进骨折愈合，并减轻肿胀。

引起脚踝肿胀的原因较多，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。