一侧胳膊肌肉酸痛应该如何治疗

一侧胳膊肌肉酸痛可能与过度劳累、肌肉拉伤、颈椎病等有关，需要根据具体原因进行治疗。

1、过度劳累：如长时间进行重体力劳动、剧烈运动等，可引起一侧胳膊肌肉乳酸堆积，出现酸痛。需要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，还可进行热敷、按摩等，有助于缓解肌肉酸痛。

2、肌肉拉伤：如进行运动前没有进行充分热身，或运动时用力不当，可能会引起一侧胳膊肌肉拉伤，出现酸痛。需要进行制动，急性期可进行局部冷敷，缓解疼痛，还可口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

3、颈椎病：颈椎病可压迫神经根，引起上肢疼痛、麻木等症状。可进行颈椎牵引、红外线照射、超声波治疗等物理治疗，还可口服维生素B1、甲钴胺等营养神经的药物。

一侧胳膊肌肉酸痛还可能与肩周炎、肱骨外上髁炎等有关，如症状持续不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。