肩颈疼痛的人适合跳舞吗

肩颈疼痛的人是否适合跳舞，需要根据具体情况而定，不能一概而论。

如果肩颈疼痛是由于肌肉劳损、颈椎病等引起的，症状较轻，可以适当跳舞，但应避免过度活动肩颈部位，选择适当的舞蹈动作，以免加重疼痛。

如果肩颈疼痛症状严重，或伴有手臂麻木、头晕等症状，则不建议跳舞，应先进行治疗，待症状缓解后再考虑跳舞。

需要注意的是，无论哪种情况，在跳舞前都应该做好热身运动，以免造成肩颈部位的损伤。