怎样在生活中降低乙肝病毒

乙肝病毒（HBV）主要通过血液、母婴和性接触等途径传播，降低HBV感染风险的方法包括：

1、接种乙肝疫苗：接种乙肝疫苗是预防HBV感染最有效的方法。我国为新生儿免费接种乙肝疫苗，建议高危人群如家庭成员中有乙肝病毒感染者、需要经常接受输血或血液制品、有多个性伴侣、静脉药瘾者等也接种乙肝疫苗。

2、遵守安全注射原则：不共用针头、针具及其他锐器，确保医疗器械的严格消毒。

3、不共用个人卫生用品：如牙刷、剃须刀等。

4、性生活时正确使用安全套。

5、避免接触乙肝病毒感染者的血液、体液。

6、注意个人卫生，不随意纹身、穿刺等。

7、定期进行体检，筛查乙肝病毒感染情况。

需要注意的是，乙肝病毒感染者需要积极就医，接受抗病毒治疗，以降低传染性，同时定期监测病情，以确保治疗效果。