晚间休眠时体感寒冷且出现腰酸背痛是什么原因

夜间休眠时出现体感寒冷且腰酸背痛的原因可能有很多，如环境温度过低、睡姿不良、腰椎疾病等。

1、环境温度过低：如果夜间睡眠时环境温度过低，可能会导致身体发冷。此时，可以增加被褥或调节室内温度来缓解症状。

2、睡姿不良：如果睡姿不良，可能会导致身体某些部位受到压迫，从而引起不适。建议调整睡姿，避免长时间保持同一姿势。

3、腰椎疾病：如腰椎间盘突出症、腰肌劳损等疾病，可能会导致腰酸背痛。在夜间休息时，由于活动减少，疼痛可能会更加明显。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。