羊肉炖萝卜的热量高吗

羊肉炖萝卜是一道比较常见的菜品，其热量相对较高。根据烹饪方式和食材用量的不同，每100克羊肉炖萝卜的热量大约在100-200千卡之间。

羊肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。而萝卜则是一种富含维生素和纤维素的蔬菜，有助于促进肠道蠕动和消化。

虽然羊肉炖萝卜的热量较高，但它也是一道营养丰富、美味可口的菜肴。在烹饪过程中，可以适当减少油、盐、糖等高热量调味品的用量，以降低菜品的热量。同时，建议在食用时控制好摄入量，避免过量食用导致热量过剩。