难治性高血压饮食要注意哪些

难治性高血压的饮食注意事项主要包括限制食盐摄入、增加钾的摄入、减少脂肪的摄入。

首先，食盐摄入是高血压形成的重要因素，因此难治性高血压的患者应限制食盐摄入。全世界的食盐摄入标准，每天应小于6g。如果控制困难，可以考虑使用低钠盐代替，以减少钠的摄入。

其次，增加钾的摄入有助于维持电解质的平衡，帮助降低血压。钾丰富的食物有香蕉、土豆、番茄、菠菜等。

最后，脂肪过多的食物会增加血脂，进一步升高血压，所以应尽量减少脂肪的摄入。这意味着要避免油炸、油腻的食物，选择清淡、低脂的饮食。

总的来说，难治性高血压的饮食调整是一个综合性的过程，需要根据患者的具体情况和医生的建议进行。同时，良好的生活习惯，如适量的运动，保持良好的情绪，也是降低血压的重要因素。