泡什么茶降血脂降血压

降血脂和降血压的草药茶种类繁多，包括山楂、荷叶、泽泻、钩藤、夏枯草和草决明，选择时应依据不同人的身体状况和具体需要。

1、山楂茶：山楂具有降血脂、活血化瘀和消油腻的功效，适合常吃油腻食物的人群。

2、荷叶茶：荷叶有清暑利尿、降血脂的功效，适合夏天饮用。

3、泽泻茶：泽泻可以降血脂且祛湿，适合乏力、舌苔厚腻的人群。

4、钩藤茶：钩藤适用于血压高且脾气暴躁的人群。

5、夏枯草茶：夏枯草适用于高血压伴随肝火旺盛的人群。

6、草决明茶：草决明适用于便秘的人群。

以上草药茶副作用小，可长期服用。但在选择草药茶时，需考虑个人体质和症状，以达到最佳效果。同时，任何草药茶并不能完全替代药物治疗，如有严重症状应及时就医。