午饭与晚饭哪个更易致肥胖

午饭和晚饭哪个更容易导致肥胖，没有一个确切的答案，因为这取决于摄入的总热量和消耗的总热量。如果摄入的总热量超过消耗的总热量，不论是午饭还是晚饭，都会导致体重增加。

午饭和晚饭都会摄入食物，哪个更易致胖取决于摄入的热量多少，一般来说，普通人群在午饭和晚饭进食相当，但晚饭后容易缺乏活动，消耗热量较少。

因此，为了避免肥胖，建议控制每天的总热量摄入，并保持适当的运动量。如有不适，请及时就医。