白菜炒肉的热量是多少

白菜炒肉是一道常见的家常菜，热量因烹饪方式和调料的不同而有所差异。

一般来说每100可白菜炒肉的热量在150-200千卡之间。

白菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，而瘦肉则是优质蛋白质的来源。如果在烹饪过程中加入了过多的油、盐、糖等调料，会导致整道菜的热量升高。因此，建议在烹饪白菜炒肉时尽量少放油、盐、糖等调料，以保证其健康和低热量的特点。