验孕棒显示3+代表怀孕多久

验孕棒显示3+一般是指尿中人绒毛膜促性腺激素（hCG）浓度较高，但不能确定具体怀孕时间，怀孕时间需要根据末次月经时间或超声检查来推算。

验孕棒是通过检测尿液中hCG的水平来提示是否怀孕。一般怀孕后hCG水平会升高，随着怀孕时间的增加，hCG水平也会逐渐升高。当验孕棒显示3+时，一般是指尿中hCG浓度较高，但并不能确定具体的怀孕时间。

如果平时月经规律，可以根据末次月经时间来推算怀孕时间。如果月经不规律或末次月经不详，可以通过超声检查，根据孕囊的大小、胚胎的发育情况来推算怀孕时间。

需要注意的是，验孕棒的检测结果受很多因素的影响，并不能作为确诊妊娠的依据。

因此，如果出现验孕棒显示3+，建议及时就医，进行血hCG检查等，以明确是否怀孕。