小八爪鱼的热量是多少

小八爪鱼的热量取决于其烹饪方式和食材的量。

如果是以清蒸或煮熟的方式，每100克的热量约为135千卡。但如果添加了调料或烹饪方式为炸制或烤制，其热量会有所提高。

总的来说，食用小八爪鱼时需要注意其烹饪方式和食材的选择，以免过量摄入热量。同时，虽然小八爪鱼含有丰富的蛋白质和微量元素，但过量食用也可能对身体健康造成影响，建议适量食用。