00后普遍存在腰椎间盘突出的状况是真的吗

00后普遍存在腰椎间盘突出的状况这一说法并不准确。腰椎间盘突出的发生与年龄、体重、职业、生活习惯等多种因素有关，并非仅仅与年龄段有关。

腰椎间盘突出的发生主要与下列几个因素有关：长时间保持同一姿势、体重超标、过度劳累和缺乏运动。

长时间保持同一姿势，尤其是坐姿，会加大腰椎的压力，久而久之，可能导致腰椎间盘突出。体重超标的人，由于腰椎承受的压力较大，也更容易出现腰椎间盘突出。过度劳累、缺乏运动的人，由于腰部肌肉的力量较弱，也容易导致腰椎间盘突出。

但这并不意味着00后就普遍存在腰椎间盘突出的状况。事实上，腰椎间盘突出多发于40岁以上的人群。而00后由于年纪较轻，腰椎间盘的水分和弹性较好，一般不会出现腰椎间盘突出的情况。

只有在特殊情况下，如长时间保持不良姿势，或是过度劳累等，才可能导致腰椎间盘突出。因此，00后应注意养成良好的生活习惯，避免腰椎间盘突出的发生。

如有不适应及时去医院就诊，在医生的指导下规范治疗。