皮肤暗黄的女性应该吃什么食物有益于改善

皮肤暗黄的状况可能是由于营养不均衡或身体健康问题所导致，因此，除了调整饮食外，还应该定期进行身体检查，以确保身体健康。

饮食方面，推荐摄入富含抗氧化物质和维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜。同时，保持充足的水分摄入。此外，还应避免过度摄入油腻、热量高的食物，这些食物可能会导致皮肤出现油脂过盛等问题。

但是，食物并不能治疗皮肤暗黄，如果皮肤颜色长期无法恢复正常，应及时就医，寻找可能的病因，进行针对性的治疗。