手脚不动就感觉难受是什么原因

手脚不动感觉难受的原因可能包括缺乏运动引发的肌肉僵硬、血液循环不畅或神经系统疾病。

1、缺乏运动引发的肌肉僵硬：长时间不活动，可能会导致肌肉僵硬，产生不适感。定期的运动和伸展可以帮助缓解肌肉紧张和僵硬。

2、血液循环不畅：长时间静坐或站立，可能会导致下肢血液回流不畅，引发手脚麻木或者不适感。定期活动手脚，可以促进血液循环，减少不适感。

3、神经系统疾病：如果手脚不动的不适感持续存在，可能与神经系统疾病有关，如神经炎、神经病变等，这时应尽早就医检查。

以上各种情况并非孤立存在，可能会相互影响。因此，遇到此类问题，建议积极进行运动，保持良好的生活习惯，并及时就医检查，找出根本原因，以便及时有效的进行治疗。