鱼茶食用后对身体的优缺点是什么

鱼茶食用后对身体的优点包括提供优质蛋白质、补充营养素，缺点可能包括食物过敏。

1、提供优质蛋白质：鱼茶中的鱼肉含有丰富的优质蛋白质，这对于维持人体的正常生理功能，如肌肉组织的修复和维护，以及免疫系统的正常运作都至关重要。

2、补充营养素：鱼肉含有丰富的不饱和脂肪酸，如ω-3脂肪酸。

3、食物过敏：有些人可能对鱼类或某些调料存在过敏反应，食用鱼茶后可能出现过敏症状。

在食用鱼茶时，应适量食用，避免过量，并注意个体差异和自身健康状况。