牙齿未清洁长时间如何变得更白

牙齿长时间未清洁后，要使其变得更白，可以通过牙齿清洁、定期口腔检查和专业美白处理等方式。

1、牙齿清洁：每天刷牙两次，使用含氟牙膏，并结合牙线或间隙刷清洁牙缝。口腔清洁除了可以预防牙周病和龋齿，也有助于牙齿保持自然的颜色。

2、定期口腔检查：建议每半年到一年做一次口腔检查，包括洁牙、检查牙周健康等。洁牙可以去除牙齿表面和牙龈下的牙菌斑和牙石，保持牙齿清洁和健康。

3、专业美白处理：如果希望牙齿更白，可以考虑去医院进行专业的牙齿美白，如冷光美白等。

以上几种方法可以帮助牙齿变得更白，但刷牙不仅仅是为了美观，更重要的是为了口腔健康。另外，牙齿美白也有可能会对牙齿造成一定的损伤，所以在进行牙齿美白之前，最好先咨询口腔医生的意见。