适合老年人的无糖钙片种类

适合老年人的无糖钙片种类主要有碳酸钙片、磷酸钙片和氨基酸螯合钙片。

1、碳酸钙片：是最常见的钙补充剂，能有效补充钙元素，适用于老年人骨质疏松等疾病的预防和治疗。然而，需要注意的是，碳酸钙片的吸收率较低，且需在饭后使用，以利用胃酸帮助吸收。

2、磷酸钙片：磷酸钙片的吸收率较高，因此，老年人可以选择磷酸钙片作为补钙产品。

3、氨基酸螯合钙片：氨基酸螯合钙的吸收率较高，可以更好地补充钙元素。

以上三种钙片都是无糖的，可以根据个人经济状况和身体情况选择适合自己的钙片。同时，在补钙过程中还需注意合理饮食和充足的阳光照射，以帮助钙的吸收和利用。