为什么打羽毛球会引起跟腱断裂

打羽毛球可能会引起跟腱断裂，这是由于剧烈运动时的力量过大，肌肉反应迟钝以及长期运动过度引起的。

1、剧烈运动时的力量过大：打羽毛球时，需要大量使用下肢力量，跳跃、冲刺等动作可能会使跟腱承受巨大的拉力，如果力量超过了跟腱的承受范围，就可能引发跟腱断裂。

2、肌肉反应迟钝：如果在打羽毛球时，由于反应迟钝没有及时调整姿势，可能会导致跟腱承受突然的、巨大的拉力，进而引发断裂。

3、长期运动过度：长期高强度的羽毛球运动可能会导致跟腱的过度使用和疲劳，使得跟腱的弹性降低，容易发生断裂。

为了预防跟腱断裂，应注意适度运动，避免过度使用跟腱；进行足够的热身活动，提高肌肉和肌腱的灵活性；穿戴适合的运动鞋，提供足够的支撑和保护。如果在运动中感到跟腱疼痛，应立即停止运动并就医。