为什么休息不足时会感觉胸口闷堵甚至隐约疼痛

休息不足时感觉胸口闷堵甚至隐约疼痛，可能是由于身体疲劳、心理压力、神经系统调节功能失常或者胃肠道问题引起的。

首先长期休息不足可能导致自主神经失调，这是一种生理性反应，表现为心跳加快、血压升高、血管收缩，从而使心脏负荷增大，出现胸闷、胸痛等症状。

其次，休息不足可能会引发或加重心理压力，过大的心理压力可能会引发心肌供血不足，导致心绞痛，表现为胸闷、胸痛。

最后，休息不足时，胃肠道功能也可能出现紊乱，例如胃酸分泌过多，食管下括约肌压力降低等，造成反流性食管炎，表现为胸口疼痛。

总的来说，要缓解这种症状，需要充足的休息和良好的生活习惯。