一夜间体重减轻多少属于正常范围

一夜间体重的正常波动范围在0.5-1公斤左右。

体重的波动可能是由于多种原因造成的。首先，体内的水分平衡会影响体重。人体在一天中的水分消耗和补充不均匀，比如在睡眠时会通过呼吸和排汗失去水分，从而导致体重减轻。

其次，食物摄入和排便也会影响体重。食物的摄入会增加体重，而排便则会减轻体重。

最后，运动也会影响体重，通过运动消耗的能量多于摄入的能量，会导致体重下降。

因此，体重的轻微波动是正常的，只要在正常范围内就没有必要过于担心。如果体重变化超出正常范围或者持续不断地下降，建议及时就医。