初一学生应保证多少小时的睡眠

初一学生的睡眠时间应该根据年龄和身体需要来确定，一般来说，初一学生每天需要大约8-10小时的睡眠时间。

根据《健康中国行动（2019—2030年）》提倡，青少年建议8-10小时的睡眠时间。这是因为睡眠对初一学生的身体和大脑发育至关重要，充足的睡眠可以提高学习效率和记忆力，有助于身体健康和心理健康。

当然，每个人的睡眠需求是不同的，如果您的孩子在白天感到疲倦或注意力不集中，可能需要更多的睡眠时间。如果存在睡眠问题，建议及时就医。