火龙果中所含有的微量元素是什么
问题描述:请问火龙果中所含有的微量元素是什么?
发布于2022-01-12・浏览2439次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
火龙果是一种营养丰富的水果,含有多种对人体有益的微量元素,例如:
1、铁:火龙果含有一定量的铁,每100克火龙果约含0.3毫克的铁。
2、锌:火龙果含有一定的锌,每100克火龙果约含0.29毫克的锌。
3、硒:火龙果也含有一定的硒,每100克火龙果约含0.03毫克的硒。
此外,火龙果也含有一定量的铜、锰等。具体含量会因火龙果的种类、种植方式等因素的不同存在差异。
适量食用火龙果可以为人体提供丰富的营养,但也需注意适量。并且,火龙果不能代替药物治疗疾病。如有疑问,建议咨询专业医生或营养师。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。