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火龙果中所含有的微量元素是什么

问题描述:请问火龙果中所含有的微量元素是什么?
发布于2022-01-12・浏览2439次

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火龙果是一种营养丰富的水果,含有多种对人体有益的微量元素,例如:

1、铁:火龙果含有一定量的铁,每100克火龙果约含0.3毫克的铁。

2、锌:火龙果含有一定的锌,每100克火龙果约含0.29毫克的锌。

3、硒:火龙果也含有一定的硒,每100克火龙果约含0.03毫克的硒。

此外,火龙果也含有一定量的铜、锰等。具体含量会因火龙果的种类、种植方式等因素的不同存在差异。

适量食用火龙果可以为人体提供丰富的营养,但也需注意适量。并且,火龙果不能代替药物治疗疾病。如有疑问,建议咨询专业医生或营养师。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。