排卵期应该注意什么

排卵期建议可以多注意休息、避免剧烈运动、合理备孕/避孕等。

1、多注意休息：排卵期可能会有腹部不适或者有少数人群会出现排卵期出血、腹痛等症状，这一般影响不大，多注意保暖以及休息；如果出血量很多，最好及时去医院检查，结合医生，合理服用止血的药物。

2、避免剧烈运动：成熟的卵泡比较大，如果受到强烈的刺激容易出现卵泡破裂的可能，从而出现急性腹痛，甚至是腹腔内大出血的可能。

3、合理备孕/避孕：排卵期宫颈黏液分泌增多，变得稀薄，可以有利于精子穿过黏液而达到输卵管导致受孕的可能，有备孕需求可以提前做好准备，在排卵期可以间隔时间同房；若是没有备孕需求，建议做好避孕措施，以免意外怀孕。

排卵期可能还有其他需要注意的地方，若是有不适建议及时就医，并对症治疗。