平菇炒肉的卡路里含量是多少

平菇炒肉的卡路里含量因烹饪方法和分量的不同而变化。在计算卡路里时，需要考虑平菇、肉以及烹饪过程中添加的调料的热量。一般来说，100克猪肉的卡路里约为143千卡，100克平菇的卡路里约为22千卡。

烹饪过程中，如果添加了油、盐、酱油等调料，还需要将它们的热量加上。例如，每15毫升的食用油大约含有120千卡的热量。因此，具体的卡路里含量需要根据食材的重量和烹饪方式来计算。建议在烹饪时控制油盐的用量，以维持低热量和健康的饮食。