如何疏通乳汁淤积硬块的乳腺管

疏通乳汁淤积硬块的乳腺管的方法主要包括热敷、按摩、改变哺乳姿势和及时排空乳汁。

1、热敷：用温热的毛巾敷在乳房上，可帮助乳汁流通，缓解乳房的肿胀感。

2、按摩：可以轻轻按摩乳房，从乳房外围向乳头方向，这样有助于乳汁的排出。但是需要注意的是，按摩力度不宜过大，以免引起乳房疼痛。

3、改变哺乳姿势：有时候，改变哺乳的姿势也可以帮助乳汁的排出。

4、及时排空乳汁：要保持乳汁的及时排出，防止乳汁在乳腺管内积聚，形成硬块。哺乳后，可以用手法或者吸奶器排空剩余的乳汁。

以上的操作应在医生指导下进行，如果乳汁淤积的情况没有得到改善或者乳房疼痛加剧，应及时就医，以免发展成乳腺炎或者乳腺脓肿。