血压偶尔一次180/130是高血压吗

不一定是高血压。

平静休息状态，非同一日测量三次收缩压高于140mmHg和（或）舒张压高于90mmHg定义为高血压。

偶尔一次血压180/130mmHg，首先需要评估测量是否规范，是否为平静休息状态，情绪是否稳定，有无疼痛、憋尿、紧张、生气等不良因素刺激。再者，可复测一次，两次血压取平均值作为测量结果。

如果测量结果准确，虽然不能马上确诊为高血压，但是血压显著升高的情况下会增加心血管疾病、肾脏疾病等疾病的风险，因此需要引起足够的重视。尤其是合并有头晕、头痛、视物不清、呕吐、胸闷等不适症状时。应及时就诊。

如果结合以前血压水平可以诊断为高血压，平时血压控制可，偶尔一次明显升高同样需要及时就诊，以避免出现严重并发症的可能。

预防高血压需要注意平时的生活方式以及一些基本的保健措施。比如：保持适量的运动、控制饮食、戒烟限酒等。要经常测血压，及时发现并控制高血压的出现。如果发现自己的血压属于高血压，请遵医嘱进行治疗并进行调整生活习惯，以保持血压在正常范围之内。