减脂期间吃乳酸菌素片可以吗

减脂期间可以吃乳酸菌素片，但要注意适量。

乳酸菌素片是一种益生菌制剂，可以帮助肠道维持正常的菌群平衡，促进肠道蠕动，有助于改善肠道功能。

在减脂期间，适当补充乳酸菌素片有助于维持肠道健康，进而促进减脂效果。但是，需要注意的是，过量食用乳酸菌素片可能会导致肠道不适，因此建议按照说明书上的剂量食用。如有不适建议及时就医。

此外，在减脂期间，还应注意饮食均衡，适量摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素，同时增加运动量，以达到更好的减脂效果。