腰痛急性期卧床休息几天能康复

腰痛急性期的康复时间因个人情况而异，常见为3天到2周不等。一般情况下，包括适度休息、药物治療和物理治療等方法。

1、适度休息：在病情较轻的情况下，可通过卧床休息让腰部肌肉得到放松，以助于缓解疼痛。一般规定为3天左右，但最好不超过2周，以免腰部肌肉萎缩，反而加重病情。

2、药物治療：可以服用止痛药、肌肉松弛药等，以控制炎症、缓解疼痛。但需遵照医嘱使用，过量药物可能会导致其他并发症。

3、物理治療：在病情允许的范围内，可以进行腰部热敷、按摩等物理治療手段，增加腰部血液循环，缓解疼痛，加快康复。

在腰痛急性期治療过程中，要根据病情和个人体质选择最佳治療方案，同时保持良好的生活习惯，减轻腰部负担，并在医生的指导下进行康复训练，以防止复发。如果腰痛持续加重或疼痛时间较长，请及时就诊。