梨和百合搭配有什么好处

梨和百合搭配的好处是，作为食物可以为人体提供营养成分，同时百合作为一种药食同源的食物，具有养阴润肺，清心安神的功效。

梨是常见的水果，每100g梨中含有0.3g蛋白质、13.1g碳水化合物、2.6g不溶性膳食纤维、5mg维生素C等营养成分。

而百合是药食同源的食物，作为食物时，每100g中含有38.8g碳水化合物、3.2g蛋白质、1.7g不溶性膳食纤维等成分，两者搭配食用可以补充身体所需要的营养成分，提供能量。

作为中药时，百合具有养阴润肺、清心安神等功效，一般用于阴虚燥咳、劳嗽咳血、阴虚有热之失眠、心悸、百合病心肺阴虚内热症等。

患者在使用百合时需要注意患有风寒咳嗽和中寒便溏者忌服。如需使用百合药物，应经过医生辨证，遵医嘱规范治疗，不要擅自服药，以免耽误病情。