扭伤腰部后无法弯腰应该怎么办
问题描述:请问扭伤腰部后无法弯腰应该怎么办?
发布于2022-03-07・浏览2057次
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扭伤腰部后无法弯腰,这是由于腰扭伤后肌肉痉挛、疼痛刺激导致的,建议先休息制动,可在医生指导下进行药物、物理治疗等,后期可以进行康复锻炼。
1、休息制动:腰部扭伤后,首先要停止活动,避免加重损伤。必要时可以使用腰围等支具进行保护。
2、药物治疗:如果疼痛难忍,可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。还可以使用肌肉松弛剂,如盐酸乙哌立松等。
3、物理治疗:急性期可以进行冷敷,缓解疼痛和肿胀。在恢复期可以进行热敷、超短波、红外线照射等物理治疗,促进血液循环,缓解肌肉痉挛。
4、康复锻炼:在症状缓解后,可以在医生指导下进行康复锻炼,包括腰背肌锻炼、核心肌群锻炼等,以增强肌肉力量,恢复腰部功能。
如果扭伤腰部后无法弯腰的情况持续加重,建议及时就医,明确诊断,并在医生指导下进行治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。