睡前服用鱼油会增加体重吗

睡前服用鱼油一般不会直接导致体重增加，但是如果摄入的热量超过了身体需要，则可能导致体重增加。

鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）等n-3多不饱和脂肪酸，对人体有好处，一般在控制热量摄入的情况下，服用鱼油一般不会导致体重增加。

但是如果摄入的热量超过了身体需要，则可能导致体重增加。因此，在服用鱼油时，应注意控制其他来源的热量摄入，保持热量摄入平衡，适当增加运动量，以维持健康的体重。

此外，鱼油的摄入量也不宜过多，过量摄入可能会产生胃肠道不适等不良反应。

需要注意的是，鱼油使用前最好咨询医生或营养师的建议。