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高脂血症患者应该注意食物摄入

问题描述:请问高脂血症患者应该注意食物摄入?
发布于2022-02-01・浏览1818次

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顶俩健康专家团
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高脂血症患者应尽量选择低脂、低胆固醇、高纤维的食物,同时控制总能量摄入,维持良好的体重。

1、限制高脂肪、高胆固醇食物的摄入,如动物内脏、油炸食品、甜点等。

2、增加富含膳食纤维的食物,如全谷物、蔬菜、水果等,有助于降低胆固醇水平。

3、控制总能量摄入,保持健康的体重。

4、限制酒精和含糖饮料的摄入。

5、饮食应多样化,保证营养均衡。

6、避免暴饮暴食,养成良好的饮食习惯。

需要注意的是,饮食调整只是高脂血症治疗的一个方面,患者还需要在医生的指导下进行药物治疗和运动锻炼等。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。