静心率一般多少是合适的

成人的理想静息心率一般为60-100次/分，其中55-70次/分为较为理想的范围。

1、心率可能因年龄、性别和个体差异而有所不同。通常情况下，年龄越小，心率越快；老年人的心跳比年轻人慢；女性的心率比同龄男性快。运动员的静息心率往往较普通成人偏慢，一般约为50次/分。

2、请注意，如果心率异常地高（超过160次/分）或低（低于40次/分），可能与心脏疾病有关，建议尽早就医检查。