早上吃螺蛳粉会胖吗

早上吃螺蛳粉不一定会胖，但如果超量食用螺蛳粉，无论早上或是其他时间食用都会长胖的。

螺狮粉含有的热量比较高，如果早上吃的过多，吃饭以后没有及时运动，也可以导致身体肥胖，平时不要吃得太饱，吃饭以后适当活动，把多余的脂肪消耗掉，可以减少肥胖的发生。

吃螺蛳粉担心长胖，可以少吃里面的粉条及汤料，减少淀粉类食物和油类食物的摄入，饭后适当活动，可以避免肥胖的发生。

肥胖的发生原因很多，饮食过量、活动量少、遗传等都有可能导致肥胖的发生，平时需要注意减少主食的摄入，适当多运动，可以降低肥胖发生的几率。