揉肚子应该顺着揉还是逆着揉

如果想促进胃肠动力改善腹胀或者消化不良，建议顺时针揉肚子。

揉肚子是中医学中常见的调理身体的方式之一，可以促进胃肠道蠕动，改善腹胀或者消化不良。揉肚子时要注意方法及技巧，否则可能会对身体造成不良的影响。

在揉肚子时，最好顺时针揉肚子，因为顺时针的方向揉肚子可刺激肠道蠕动，从而促进消化与排便功能。如果逆时针揉肚子，可能会阻碍肠蠕动的正常方向，增加消化与排便的负担。此外，揉肚子也需注意力度，过度的按摩会损伤内脏组织，造成不必要的伤害。

因此，顺时针揉肚子并且以适当的力度进行按摩，可以达到调理身体的效果。