摄取糖水后出现短暂头晕怎么办

摄取糖水后出现短暂头晕，可能是胃肠道刺激或血糖升高等原因引起。可以尝试休息、喝水、深呼吸等方法来缓解，如果症状严重或持续不退，建议就医寻求专业医生的帮助。

1、休息：坐下或躺下，保持安静，避免活动，以帮助身体恢复。

2、喝水：适量饮水有助于补充身体失去的水分，并稀释过多糖分，缓解头晕症状。

3、深呼吸：缓慢而深地呼吸有助于缓解头晕和焦虑感。

4、观察症状：注意头晕的持续时间、严重程度以及是否有其他不适症状，如恶心、呕吐、头痛等。

如果头晕症状持续不退或加重，建议尽快就医，以确定头晕的原因并接受相应治疗。在就医之前，避免自行服用药物或其他治疗方法，以免加重症状或引起不良反应。