宝宝从哪个月开始白天睡眠减少

宝宝从3-4个月开始，白天睡眠时间逐渐减少。

新生儿时期，宝宝的白天和晚上睡眠时间相差不大，他们大约每2-3小时醒来一次，需要喂养。随着宝宝逐渐成长，他们的睡眠规律会发生变化。在3-4个月时，宝宝的白天睡眠时间会逐渐减少，晚上的睡眠时间相对较长，这是因为他们开始适应昼夜节律。

需要注意的是，每个宝宝的睡眠需求和规律可能会有所不同，因此，建议家长观察自己孩子的睡眠规律，确保他们获得充足的睡眠，以促进健康成长。如有异常，及时就医。