大量运动后尿液变成茶色是什么原因

大量运动后尿液变成茶色可能是正常现象，但也可能与横纹肌溶解症、胡桃夹现象等原因有关。如有异常，请及时就诊，在医生的诊断和指导下进行针对性处理。

1、生理因素：大量运动后可能出现运动性血尿，健康人在运动后出现的一过性尿中含有红细胞，虽经详细检查却找不到其他原因的症状。血尿可表现为镜下血尿或肉眼血尿，前者易被忽略。男性运动性血尿的发生多于女性，以跑、跳项目和球类项目运动员多见。

2、病理因素：

（1）横纹肌溶解症：是指一组由于过度运动后或外伤（车祸、挤压、挫伤等）所致的骨骼肌损伤、细胞膜破坏、细胞内容物释放入血液循环中的临床综合征。因尿中肌球蛋白升高可使尿呈红褐色，看起来像茶色。

（2）胡桃夹现象：大部分患者为体型瘦长的青少年，在活动后可能出现血尿，是由于左肾静脉压迫导致的。

（3）其他：比如本身存在泌尿系结石，在大量运动后会导致结石移动，引起血尿，通常还会伴有腰痛的症状。

如果尿液变成茶色的情况持续存在，或者伴有其他不适症状，如肌肉疼痛、乏力、恶心、呕吐等，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。