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芹菜治高血压15个食疗方

问题描述:请问芹菜治高血压15个食疗方?
发布于2022-03-24・浏览2063次

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顶俩健康专家团
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芹菜不能治高血压,也无治高血压的15个食疗方。

芹菜只是一种普通蔬菜,虽然其内部含有的芹菜素据研究证实在降血压方面有一定疗效,但由于食用芹菜量较少,人体摄入的芹菜素并不足以对血压产生影响,因此芹菜对于人体只有一定的营养价值,并不能治疗高血压。

据现代营养学研究发现,每100g芹菜(旱芹)中大概可为人体提供3.9g碳水化合物、12mg维生素C、以及154mg钾、73.8mg钠、48mg钙等多种营养成分,这些营养物质均为人体维持正常生命活动所必需的。

高血压患者虽然不能通过食用芹菜来治病,但经常食用适量芹菜对补充营养是有帮助的。若想治疗高血压,还需在专业医生指导下采取正确方法。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。