橙子和石榴能一起吃吗

橙子和石榴通常是能一起吃的，适当吃些一般不会有不良影响。

橙子和石榴都是比较常见的水果，两者都含有多种营养成分。

石榴中含有维生素C、花青素、碳水化合物、水分、有机酸、叶酸以及钾、磷等营养成分。而橙子中含有维生素A、视黄素、维生素C、钙、铁、锌、膳食纤维、尼克酸等。

平时适当吃这两种水果对健康都比较有益，也可以将两者搭配一起吃，一般不会影响身体健康，因为临床上并没有食物相克的说法。但吃的时候要控制量，避免吃得过多，以免加重消化的负担。

建议平时保证营养均衡，避免偏食挑食，这有益于健康。如果身体有不适症状，就要积极到正规医院就诊。