雪花梨的热量是多少

雪花梨的热量较低，每100克可食用部分的热量约为44千卡（180千焦）。

雪花梨是一种常见的水果，含有丰富的水分、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、钾等成分，具有一定的营养价值。同时，雪花梨的热量相对较低，适合在减肥期间作为水果食用。

需要注意的是，虽然雪花梨的热量较低，但仍含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖升高和热量摄入过多，不利于健康。建议在减肥期间适量食用雪花梨，并注意均衡饮食和适当的运动。如有不适，请及时就医。