血压测量的7种错误

血压测量的7种错误包括：未安静休息、说话或回答问题、憋尿、坐姿不端正、手臂悬空或翘腿、袖带问题和只测一次。

1、未安静休息：测血压前，受试者应至少坐位安静休息5分钟，30分钟内禁止吸烟或饮咖啡。

2、说话或回答问题：说话、回答问题或打电话可能造成血压读数偏高约10mmHg，因此测量血压时应保持安静。

3、憋尿：膀胱充盈可能造成血压读数偏高约10~15mmHg，所以在测量血压之前，应排空膀胱。

4、坐姿不端正：坐姿不端正可能造成血压读数偏高约6~10mmHg，需保持端正的坐姿，背靠椅背、双脚平放在地板或脚凳上。

5、手臂悬空或翘腿：手臂悬空可能造成血压读数偏高约10mmHg，翘二郎腿可能使血压读数偏高约2~8mmHg。测量时手臂应平放在桌面上，使测量袖带水平与心脏平齐，双脚得到支撑。

6、袖带问题：袖带套在衣服上可能造成血压读数偏高约5~50mmHg，袖带太小太紧可能造成血压读数偏高约2~10mmHg。测量时应裸露手臂，选择尺寸合适的袖带。

7、只测一次：只测一次可能因机器误差影响对血压的判读，应相隔1~2分钟重复测量，取2次读数的平均值记录。如收缩压或舒张压的2次读数相差5mmHg以上，应再次测量，取3次读数的平均值记录。