艾茶适合哪些人饮用

艾茶只是一种食品，除了对艾茶过敏的人群，其他人群都适合饮用。

艾茶为艾草制作而成的茶，虽然说艾草中含有；奎诺酸、羊齿烯醇等三萜类成分；α及β-蒎烯芳樟醇、樟脑、桉油精、香叶烯、异龙脑、柠檬烯等挥发油；异泽兰黄素等黄酮类物质，但艾草泡茶后茶汤中溶出的营养成分较少。

日常生活中，经常饮用艾茶，可以为身体补充水分。由于艾茶具有独特的香味，可以让人更有欲望多喝水，解决很多人觉得白开水没有味道而不愿喝水、喝水少的问题。

当然，如果对艾草过敏，则要禁止喝艾茶，甚至要禁止接触艾茶，避免引发过敏。